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HATHA-Yogazentrum

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Herzlich Wilkommen
auf der Internetseite des HATHA-Yogazentrum im schönen Elsenz-und Hilsbachtal.

 

Für wen eignet sich Yoga?
Yoga ist für Männer und Frauen jeden Alters eine wundervolle, sehr schöne Möglichkeit, dem heute oft stressigen Alltag zu entfliehen.

Was bedeutet HATHA YOGA?

Yoga ist ein ganzheitliches, seit Jahrtausenden bewährtes, aus Indien stammendes Übungssystem. Hatha Yoga bietet uns einen Weg, ganzheitlich zur Ruhe und Gelassenheit zu gelangen.
Durch gezielte Körperübungen und Atemtechniken werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Die natürlichen Kraftquellen werden aktiviert und der Alltag daurch positiv beeinflusst.
HA (Sonne) steht für Anspannung und Bewegung.
THA ( Mond) steht für Ruhe und Entspannung.
Die beiden Gegensätze werden überwunden und zusammengeführt um den Ausgleich, sowie Deine innere Mitte zu finden.

 

 

Web Site inaktiv, bitte besuchen Sie uns bei:

https://www.smaranaa-yoga.eu/zertifizierte-yogakurse.html

 

 

 

 

 

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